节约网站群: 节约网 方法网 浪费网 节约产品网 青年节约网   设为首页 加为收藏
·首页 ·方法总论 ·休闲生活 ·应用技术 ·生活误区 ·物尽其用 ·科技前沿 ·营销物流 ·节约技术 ·国际交流 ·它山之石 ·方法论坛
 
相关文章
 
热点文章
 
 
  您的位置: 首页 > 休闲生活 > 生活误区
灵芝不能和什么同吃
加入时间:2019-01-18    来源:窍门网

  灵芝,传说中的“仙草”,对于增强人体免疫力,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。然而,吃灵芝的同时不能和什么同吃?哪些人是不适合吃灵芝?你清楚吗?

  灵芝不能和什么同吃

  灵芝,众所周知,传说中的仙草,它性温,味淡,具有安神养精,滋补强壮,止咳平喘的功效,自古以来就被人们所推崇。然而,即使是“仙草”,也有与之相克而不能其同服的食物的。那么,在吃灵芝的同时,不能和什么同吃呢?

  总的来说,灵芝不能与含重金属的食物同吃,不能与辛辣酸的食物同吃,不能与西药类如抗生素同吃等。

  1、因为灵芝含有少量蛋白质和微量元素等,不宜与含铅等重金属元素额食物同吃,如松花蛋等。

  2、一般来说,属气虚体质的人群不可长期服用灵芝,而且要忌辛、辣、酸。最好可以和灵芝精粉1G,虫草粉0.5G,灵芝孢子粉2G按比例服用,每日三次

  3、灵芝属于温补型适合保健用和辅助治疗,最好和食物分开时间食用,特别是和抗生素等西药并用时,最好间隔1个小时。

  4、另外灵芝服用时应注意两点:

  (1)内服研末或浸酒,每次2~3克。现代多改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因实验表明:大量则发生副作用,能使动物致死。

  (2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳。

  什么人不能吃灵芝

  灵芝作为一种传统的中药,其对于人体的的功效自古以来就被人们所推崇,因此灵芝也有“仙草”之称。虽然灵芝药用和保健价值很高,但它也不是任何人都适宜吃的,下面就来了解下哪些人不能吃灵芝吧。

  1、发热恶寒者不能吃灵芝粉。

  “发热恶寒”是出自我国医药古籍的病症名称,简而言之就是感冒伤寒病症,身体发热并且怕冷。因为感冒之后五脏六腑功能减弱,体虚不耐受进补,此时进补灵芝会封住寒气,不但无法达到功效反而有可能加重感冒。

  2、阴虚内热者不能吃灵芝。

  同理,阴虚内热也是中医上对于人体状况的一种描述,它是指人体内虚火过旺,比如怕热、易怒、口干,以及大便干燥,小便赤黄等症状。而灵芝属于大补的保健品,如果此时再进补,无疑是“火上浇油”,使人体内火更旺。

  3、手术前后一周内,或正在大出血的病人不宜吃灵芝。

  如果病人即将或者已经经受过大型手术,或者有大出血症状,此时是不宜吃灵芝的。因为此时身体还处于比较虚弱的状态,恰当的做法是在手术完成后,身体恢复基本元气后再进补灵芝,达到恢复身体的功效。

  4、对灵芝过敏的人不宜吃灵芝。

  灵芝属于多孔菌科的一种,数据显示,大概有千分之一的人在食用灵芝后会出现皮肤发痒等过敏症状。如果不幸属于此类人群,则应该远离灵芝,一般在发生过敏反应后停止摄入,则会逐渐恢复正常。

  5、某些与自身免疫功能失调病症的病人不宜吃灵芝。

  众所周知,灵芝具有调节人体免疫系统的功效,但是如果自身免疫功能失调,最好还是不要急于进补灵芝。最常见的比如硬皮病等,盲目摄入灵芝有可能导致病情加深。

  孕妇能不能吃灵芝

  灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。既然它有如此强大的功效,不知可否为孕妇提供一些“福利”呢?以下不妨就“孕妇能不能吃灵芝”做一番详细地了解,这既是为了自己的健康,更是宝宝的健康。

  其实,想要解释这类问题并不难,重要的是要先了解灵芝本身的作用适不适合孕妇食用。说起灵芝的作用主要有以下5点:

  1、抗肿瘤作用

  灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂,它可显著提高机体的免疫功能。

  2、保肝解毒作用

  灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用灵芝都可保护肝脏,减轻肝损伤。

  3、对心血管系统的作用

  动物实验和临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。

  4、抗衰老作用

  灵芝所含的多糖、多肽等有着明显的延缓衰老功效。

  5、抗神经衰弱作用

  灵芝就已用于神经衰弱症与失眠,故它对中枢起到良好的作用。提取物能激发运动性抑制,使运动性降低,使协调运动失调、呈现用量依赖性镇病效果,对环已巴比妥睡眠作用能缩短睡眠时间,能延长中枢兴奋药咖啡因致痉挛及死亡的时间,这些结果表明,灵芝对中枢呈抑制性作用。

  专家明确指出,灵芝是很好的补益性药材,很多人选择它来补身体。但药补不如食补,灵芝,从某个层面上说,它是一种药。不得不承认,孕妇是要补,但补药一定要慎重,不能随便乱吃。灵芝也一样。如果实在需要,也必须咨询一下医生,尽量以小剂量服用,这样才可避免灵芝对胎儿的伤害。

  灵芝功效非常多,常食灵芝可以滋补气血、活血化淤、生津止渴。对于高血脂、高血压也有较好的调节作用,真是不可多得的保健药物。那么,你平时是怎样食用灵芝呢,灵芝不能和什么同吃?现在就随着小编来了解下吧。

  灵芝不能同吃的食物—辣椒

  食用灵芝对神经系统有较好的抑制功效,还对循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰懂得患者均有很好治疗效果,除此以外,还有护肝、抗菌等功效呢。我们知道灵芝是属于纯天然的,在人们的食用过程中,是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦。不然会影响到灵芝原有的营养价值。

  营养健康|灵芝的食用禁忌

  我们知道了灵芝不能和什么同吃,下面我就来看看灵芝的食用禁忌吧。

  1、灵芝不适合于正常孕妇吃,因为灵芝的滋补功效非常强,可能诱发流产。

  2、灵芝还有一点微毒性,不可以过量或过常服用。

  3、对灵芝过敏的人群,禁用灵芝。

  4、病人手术前、后一周内,或者正在大出血的病人禁用灵芝。

(责任编辑:马妍)
0
 
关于节约网 | 版权及免责声明 | 广告服务 | 方法征集 | 意见反馈 | 联系我们 | 人才招聘
Copyright 2008 © 节约网 版权所有     
通用网址:中国效率网 效率网
电信增值业务许可证 吉ICP备05008513号
点击这里给我发消息